Máy rung giảm cân Mx350new ĐẦU ĐEN XOAY EO GẬP BỤNG
Thông số kỹ thuật
Model: HSTV
Điện áp 220v / 60HZ
Công xuất 450W *3.600 vòng /phút
Trọng lượng 30 kg
Tải Trọng 150 kg
Kích Thước máy 1250x500x1105mm
Bảo hành 12 Tháng
Máy rung giảm cân là một thiết bị hỗ trợ giảm cân hiệu quả bằng cách tạo ra các rung động ảnh hưởng đến các cơ bắp và mô mỡ trong cơ thể. Máy rung giảm cân có nhiều loại khác nhau, như máy rung toàn thân, máy rung bụng, máy rung đứng, máy rung lắc,... Mỗi loại máy rung có những đặc điểm và cách sử dụng riêng, nhưng đều có chung một mục tiêu là giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và săn chắc hơn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về các lợi ích, cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng máy rung giảm cân.
Lợi ích của máy rung giảm cân
Máy rung giảm cân có nhiều lợi ích cho sức khỏe và thẩm mỹ của bạn, bao gồm:
Đốt cháy mỡ thừa
Máy rung giảm cân hoạt động bằng cách tạo ra các rung động với nhiều cấp độ khác nhau, tác động đến các mô mỡ trong cơ thể. Khi đó, các mô mỡ sẽ bị phân hủy và đào thải ra ngoài thông qua mồ hôi và nước tiểu. Theo một số nghiên cứu, máy rung giảm cân có thể giúp bạn tiêu thụ từ 200 đến 300 calo trong mỗi lần sử dụng.
Làm săn chắc cơ bắp
Máy rung giảm cân không chỉ giúp bạn giảm mỡ mà còn giúp bạn làm săn chắc các cơ bắp, đặc biệt là ở các vùng bụng, eo, đùi, mông,... Khi sử dụng máy rung giảm cân, các cơ bắp sẽ phải co duỗi liên tục để thích ứng với rung động của máy. Điều này sẽ kích thích sự phát triển của các sợi cơ và tăng cường độ đàn hồi của cơ bắp.
Tăng cường tuần hoàn máu
Máy rung giảm cân cũng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể. Khi rung động, máy rung giảm cân sẽ làm nở các mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn đến các cơ quan và mô. Điều này sẽ giúp cung cấp oxy và dinh dưỡng cho các tế bào, đồng thời đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Thư giãn và giảm stress
Máy rung giảm cân cũng có tác dụng thư giãn và giảm stress cho bạn. Khi sử dụng máy rung giảm cân, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái, giống như đang được massage. Điều này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và lo âu, đồng thời tăng cường sự minh mẫn và tập trung của não bộ.
Cách sử dụng máy rung giảm cân
Máy rung giảm cân có nhiều loại khác nhau, nhưng cách sử dụng chung là bạn phải đứng, ngồi hoặc nằm lên bề mặt của máy, sau đó bật máy và điều chỉnh cấp độ rung động phù hợp với nhu cầu và khả năng của bạn. Bạn nên sử dụng máy rung giảm cân từ 10 đến 15 phút mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và các bài tập thể dục khác để có kết quả tốt nhất. Sau khi sử dụng máy rung giảm cân, bạn nên uống nhiều nước để bổ sung nước mất đi qua mồ hôi và nước tiểu.
Lưu ý khi sử dụng máy rung giảm cân
Máy rung giảm cân là một thiết bị hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Bạn cần lưu ý những điều sau khi sử dụng máy rung giảm cân:
- Không sử dụng máy rung giảm cân khi bạn đang mang thai, có bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, đau khớp, gãy xương, viêm nhiễm, bệnh ngoài da, hoặc có các thiết bị y tế như nhịp tim điện tử, máy trợ thở, v.v...
- Không sử dụng máy rung giảm cân quá lâu hoặc quá mạnh, vì có thể gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, mất cân bằng, rối loạn thị giác, v.v...
- Không sử dụng máy rung giảm cân trên các vùng nhạy cảm như mặt, cổ, ngực, v.v... vì có thể gây ra các tổn thương cho da và cơ.
- Không sử dụng máy rung giảm cân trước khi ăn hoặc sau khi ăn no, vì có thể gây ra các rối loạn tiêu hóa như ợ nóng, ợ chua, đầy hơi, v.v...
- Không sử dụng máy rung giảm cân như là phương pháp giảm cân duy nhất, vì máy rung giảm cân chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân, không thể thay thế cho chế độ ăn uống cân bằng và các bài tập thể dục khác.
Thông số kỹ thuật
Thông số kỹ thuật
Model: HSTV
Điện áp 220v / 60HZ
Công xuất 450W *3.600 vòng /phút
Trọng lượng 30 kg
Tải Trọng 150 kg
Kích Thước máy 1250x500x1105mm
Bảo hành 12 Tháng
Thông tin thương hiệu
Bình Luận
0 đánh giá Máy rung giảm cân Mx350new ĐẦU ĐEN XOAY EO GẬP BỤNG
Tags
Bài viết liên quan
- 5 nguyên nhân chính tập ngực mà không to lên được
- 10 lỗi tập cơ bụng bạn không nên mắc phải
- 30 bài tập chân tốt nhất cho thể hình nam (Phần 2)
- Smith Machine Lunge – Gánh Tạ đổi chân giúp tăng cơ giảm mỡ mông đùi săn chắc
- 7 vấn đề trong squat và giải pháp
- Power Clean from Blocks – Power Clean từ vật kê
- 41 bài tập thể hình cho cơ bụng 6 múi khó “xơi” –Bạn có dám thử? (Phần 3)
- Sumo Deadlift – Deadlift dạng Sumo
- 6 bài tập giúp vai bạn săn chắc và đẹp hơn
- 41 bài tập thể hình cho cơ bụng 6 múi khó “xơi” – Bạn có dám thử? (Phần 3)
-
26.800.000đ 17.500.000đĐã bán 0-35%