Tin tức - KHO MÁY GYM GIÁ RẺ

Danh mục sản phẩm

Gập người chèo tạ đòn – Bent Over Barbell Row

Sức khỏeXem tất cả

Cách tăng cân cho các anh chàng gầy gò bằng phương pháp tập GYM

Một điều dễ hiểu là các bài tập thể hình đều đặn, vừa sức sẽ tăng sức đề kháng và sự dẻo dai cho các ấy. Không những thế, chúng còn giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể cũng như tác động không nhỏ tới sự phát triển của xương sụn và cơ bắp của chúng mình. Đối với những chàng cá mắm, khi bắt đầu vào luyện tập, ấy cần thực hiện một cách chậm rãi, từ bài tập đơn giản, nhẹ nhất rồi theo khả năng của cơ thể mà tăng dần lên. Các ấy phải đặc biệt lưu ý không được tập quá sức vì như thế sẽ làm tiêu hao quá nhiều calo khiến các ấy không đủ năng lượng cung cấp cho cơ thể hàng ngày và gây phản tác dụng ngay đấy!

10 tác dụng của bài tập Plank

Gập người chèo tạ đòn – Bent Over Barbell Row

Bài tập lưng hiệu quả với 45 phút một tuần

Hyperextensions With No Hyperextension Bench – Tập lưng dưới trên ghế thường

Standing One Arm Cable Row – Đứng một tay chèo cáp

One Arm Dumbbell Row – Một tay chèo tạ đơn

Sức khỏeXem tất cả

Cách tăng cân cho các anh chàng gầy gò bằng phương pháp tập GYM

Tin mới

Giới thiệu

Liên hệ – hợp tác

Hỗ trợ khách hàng

Giới thiệu

Tổng quát về công ty

Chương trình Mua Hàng Tích Lũy Điểm

Cẩm nang mua sắm

.

Liên hệ – hợp tác

Tuyển dụng

Dành cho doanh nghiệp

Liên hệ với chúng tôi

Hỗ trợ khách hàng

chính sách giao hàng

Điều khoản giao dịch chung

Chính sách bảo mật

Chính sách bảo hành

Chính sách đổi trả hàng

Cách thức thanh toán

Hướng dẫn đặt hàng

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng